スポーツ科学情報局(column)更新しました。

スポーツ科学情報局(Column)を更新しました。 

column №6「スタティックストレッチングとパフォーマンス」

column №7「睡眠と競技パフォーマンス」

column №8「成長期のスピードトレーニング」

をアップしました。是非ご覧ください