Q&A ATHLETE 『スポーツドリンクの選び方』

今回は小川トレーナーがスポーツドリンクの選び方について答えてくれました。

どういうときにどういう飲み物を選択すればいいか具体的に紹介しています。

 詳しくはこちら

これからの季節に欠かせない水分補給について、第一号の『運動時の水分補給』も併せて読んでいただくとより実践しやすいと思います。